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西芹榨汁前还要不要再煮一下

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  西芹榨汁前还要不要再煮一下?西芹是芹菜的一种,是比较常见的蔬菜,西芹的吃法有很多,可以凉拌,可以炒菜,也可以用西芹榨汁,有很好的保健身体的作用。那么西芹榨汁之前要煮一下吗?下面我们就来了解一下这方面的内容。


  西芹在榨汁之前是不需要煮的,只需要榨汁之前清洗干净就可以了,避免一些病菌和寄生虫以及一些农药的污染。煮过以后会影响口感。

  西安治疗白癜风医院的医生介绍西芹榨汁有很好的调理功效,在降血压降血脂方面的作用也比较明显,也是一些减肥者比较喜欢饮用的一种蔬菜饮料,可以单用西芹榨汁,也可以用西芹苹果一起来榨汁。

  准备苹果一个,准备西芹一根,另外准备柠檬半个,准备适量的蜂蜜和白开水,苹果清洗干净以后去皮切成小块儿,把西芹洗净以后,用手掰成小块。然后把苹果和西芹放到料理机里面,把柠檬挤出汁放到料理机里面,再加入适量的蜂蜜,把200毫升的白开水放到里面。

  然后榨好就可以了,单用西芹榨汁会略微有点苦味,如果适当的放一些苹果,不但会使口感更好,另外在调理肠胃方面的效果会更好,在预防高血压预、防高血脂,减肥瘦身、美容养颜等方面的作用都是比较明显的。

  西芹榨汁前还要不要再煮一下?以上简单的了解了西芹榨汁前要煮一下吗?西芹榨汁之前是不需要煮的,只需要把西芹清洗干净就可以了,要洗去上面的一些病菌和虫卵,洗去上面的一些农药化肥残留,这样饮用才会更健康。


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