白癜风患者喝牛奶好还是豆浆好?豆浆和牛奶都是人们比较喜欢的早餐饮品，都富含高蛋白，对于身体有很好的调养和保健的效果，而且味道也都是很好的。那么就会有人问了，豆浆和牛奶哪个更有营养呢?哪一个对身体更有促进的功效呢?普通人当然是想喝什么喝什么了，而白癜风患者却需要注意到更细节的内容。那么白癜风患者喝牛奶好还是喝豆浆好呢?西安白癜风医院哪家最专业?下面我们请西安白癜风医院的医生讲解一下。

　　西安白癜风医院表示从营养功效来说，牛奶和豆浆可以说是各有优点，比如说豆浆里面富含大豆异丙酮，这是一种类雌激素，对于女性的身体健康有很好的调理的作用，尤其是对于更年期的女性，能够取得缓解的功效。

　　从补钙的作用来说，牛奶的效果会更好，单从饮食的比例就能比较出，一百克豆浆里面只有十毫克的钙质，而一百克牛奶里面却含有106毫克的钙量。单纯从补钙的作用来说，牛奶明显要胜于豆浆，所以想要补钙的人士来说，适当的喝一些牛奶还是有好处的。

　　虽然在补钙方面豆浆不如牛奶，但是从消化吸收方面来说，豆浆的功效要更好一些，豆浆里面富含碳水化合物，而且不含有胆固醇，非常适合老年人以及心血管患者来饮用。推荐阅读：白癜风患者能吃巧克力吗?怎么吃呢

　　可以说豆浆和牛奶在营养方面各有长处，也各有短板，不能单纯的来说哪个更有营养来看，从豆浆来说，更适合老年人以及心血管患者来饮用，豆浆具有很好的降低胆固醇的效果，而牛奶在补钙方面的作用更好，所以想要补钙的话，应该多喝一些牛奶。对于白癜风患者来说，应该根据自身缺乏的营养来补充，不过为了促进黑色素的合成，应当适当的喝黑豆浆也是很好的。

　　以上就是关于“白癜风患者喝牛奶好还是豆浆好”的全部内容，希望能给患者朋友们带来一些帮助。

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